بعد موجة شديدة الحرارة .. كيف تواجه ارتفاع درجات الحرارة الأيام المقبلة؟

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من استمرار الموجة الحارة على مختلف أنحاء البلاد اليوم الثلاثاء 9 يونيو 2026، بالتزامن مع ارتفاع نسب الرطوبة، ما يزيد من الإحساس بدرجات الحرارة الفعلية عن المعدلات المتوقعة.

وأشارت الأرصاد إلى أن ارتفاع نسب الرطوبة قد يزيد الإحساس بدرجات الحرارة بقيم تتراوح بين درجة ودرجتين مئويتين عن الحرارة المسجلة في الظل.

نصائح لمواجهة الطقس شديد الحرارة

وفى هذا السياق تقدم الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامى بالهيئة العامة للأرصاد الجوية نصائح وإرشادات هامة لمواجهة الطقس شديد الحرارة، وعلى رأسها تجنب التعرض لأشعة الشمس وجاءت هذه النصائح فيما يلى:

1- ضرورة ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة والفاتحة اللون

2- التواجد فى أماكن جيدة التهوية قدر الإمكان

3- الإكثار من تناول السوائل والمياه والمرطبات لتعويض الفاقد من الجسم نتيجة ارتفاع الحرارة

وأضافت غانم أن البلاد تشهد موجة من الطقس شديد الحرارة خلال ساعات النهار على أغلب المناطق مشيرة إلى أن درجات الحرارة المسجلة أعلى من المعدلات الطبيعية المعتادة فى هذا التوقيت من العام